长时间失眠，控制不住情绪

病情分析：
经常失眠，控制不住情绪，如果失眠能够得到改善，情绪一般也会得到调整，建议可以服用药物治疗，情绪不稳定可以去医院心理科就诊，进行相关的心理疏导，平时要适当加强运动，培养自己的业余爱好，转移自己的注意力。

指导意见：
你上述的性格的改变的情况，如果有器质性的疾病也是可以出现上述的不适，可以进一步检查，化验血常规观察是否有贫血的情况，进一步检查可以化验血甲状腺功能，观察是否有甲状腺功能异常的情况所致的上述的不适，除外器质性的疾病可以考虑做心理治疗。

病情分析：
据描述情况，这应当是典型的抑郁状态，与平时生活学习压力大有关系。

指导意见：
建议你应当去医院，失眠科就诊，平时注意休息，不要过度劳累，熬夜碰到问题，退一步天海阔天空。晚10点之前准时入眠，睡觉之前用温水泡泡脚。