半年多了，不失眠爱做梦

病情分析：
你好，正常人每天晚上要做5个左右梦，多梦和平时过度紧张担心及压力刺激等有关系。

指导意见：
建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，规律作息，白天尽量少睡，晚间避免熬夜，可以吃点安神补脑液等改善睡眠。

病情分析：
明显的多梦提示你的睡眠质量差。建议你平时减轻各种压力，多运动。

指导意见：
可以对症口服健脑补肾丸，或者是安神补脑液，必要时到中医科就诊，祝你早日康复。