酸奶和纯奶都啥时候喝好我想长高
2017-05-31 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：酸奶和纯奶都啥时候喝好我想长高
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满意答案
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- 周素芳 护师
- 咨询：17858人
病情分析：
你好：酸奶是促进消化吸收的，所以建议你最好是饭后喝好。
指导意见：
建议：牛奶一般有促进睡眠的作用，最好晚上喝，那有利于吸收，但是补充钙剂还可以通过吃鸡蛋瘦肉豆浆类食物才可以，配合上运动才会有效长高。
投诉
2017-05-31 09:58
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