腰疼已有一个月，去医院医生说是腰肌劳损

指导意见：
你的这种情况可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

病情分析：
你的病情属于中医腰痛的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状

指导意见：
避免久卧湿地，防止受凉，建议口服风湿骨痛胶囊和补肾壮腰丸，还可以针灸推拿治疗

病情分析：
你好腰肌劳损，腰椎病肌肉韧带疼痛等原因引起的上述症状

指导意见：
可以服用天麻胶囊，氯唑沙宗片，布洛芬片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，

病情分析：
你好，腰肌劳损为腰部肌肉及其筋膜的慢性损伤性炎症的症状。可以出现腰部的疼痛，酸胀，活动受限等表现。

指导意见：
建议平时要注意休息和避免劳累负重，可以口服萘普生胶囊之类的消炎止痛的药物治疗，也可以采用理疗的治疗方法如烤电，按摩，针灸等也有不错的效果。