这几天玩手机，看电脑时间太长了

病情分析：
上述情况是颈椎病的，引起的原因很多，有可能是长期玩手机，电脑引起的

指导意见：
建议注意避免长期玩手机，玩电脑，可以去医院骨科检查，给予布洛芬片口服治疗此病的。

病情分析：
一般是颈椎退行性改变，劳损引起的，与不良体位,不当锻炼等有关

指导意见：
建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗

病情分析：

长时间低头玩手机、电脑很容易引起颈椎疼痛的，如果不采取一定措施，会导致真正的颈椎病
指导意见：
平时要注意以下几点：坐姿要正确、经常运动、注意饮食、选择合适的睡枕、适当对颈椎按摩。
可以采用体魄金U型脖枕进行治疗，效果明显，使用方便、舒适，对预防和治疗颈椎病起到很好的作用。