16岁，180斤，是不是肥胖了
2017-05-31 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：男，16岁，180斤，是不是肥胖了，减掉多少是正常，怎么减肥啊~~每天爬山可以吗【300多米的山】要多久才可以减掉，每天要消耗多少卡路里？每天吃什么好，还有卡路里和千卡，大卡是怎么换算的？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
您好，不知道您的身高，您的体重肯定是超重的，需要进行控制。
指导意见：
您好，您的情况建议您先控制在160以下，控制体重主要是控制饮食和增加运动量就可以。
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2023-02-13 10:41
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