平常心情不好！遇事总爱发脾气

病情分析：
从你说的情况看，可能是你工作压力大，精神紧张造成的，也可能是肝火过旺造成的

指导意见：
你好，建议你放松思想，最好是看一看中医，吃些中药调一调，平时多参加体育锻炼，听听音乐，聊聊天，这样可以转移注意力，也可以吃些松龄血脉康胶囊(康弘)调一调、多吃鱼，海带，多喝牛奶比较好

病情分析：
可能生活中有不顺心的事情影响，让你感觉心情不好，遇事总爱发脾气，不正常的与人交往。

指导意见：
希望你放松心情，学会调试自己的情绪，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些集体性的体育娱乐健身活动，扩大交际面，接触更多的人，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。