2017-05-31 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:小的时候不胖。怎么长大了也长胖啦。脸部胖还有双下巴啦
满意答案
病情分析:
您好,根据您描述的状况,这是正常的发育过程,您不必过于担心!
指导意见:
建议您控制饮食,只要七分饱就可以,特别是晚餐尽量少吃,平时多参加体育锻炼,长期坚持下去,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,注意营养均衡!
其他答案 (1)
病情分析:
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食
指导意见:
.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!