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我跑步穿错了鞋导致脚心磨坏了总抽筋怎么办

2017-05-31 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我跑步穿错了鞋导致脚心磨坏了总抽筋怎么办

满意答案

病情分析：
又可能是损伤到了肌腱，注意这几天穿双舒服的鞋子，尽量避免剧烈运动

指导意见：
在发育阶段一定穿舒服的鞋子，这样不仅有利于提高身高对身体也有好处，等康复后适量运动

投诉 2017-06-01 09:39

其他答案 (1)

病情分析：
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩改善治疗不适。

指导意见：
注意观察反应，注意休息饮食起居，避免阳光暴晒，避免受凉劳累，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。

投诉 2017-06-01 10:05

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