就是我一整夜都没有睡着觉

病情分析：
你好，根据描述的情况来看，可能是出现失眠的情况，这种情况多是出现过度紧张焦虑，神经衰弱等情况所造成的。

指导意见：
在出现这种情况之后，首先需要注意避免过度紧张焦虑，注意适当使用谷维素，柏子养心丸，枣仁安神颗粒等药物进行对症治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述的情况，你这个需要看看有没有什么心思。

指导意见：
这个需要放松心情，同时晚上的饮食要清淡一些，不要吃油腻，刺激性强，生姜等食物。