这几天老熬夜失眠睡不着

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况下是因为你熬夜引起来的，大脑皮层过度兴奋，睡不着觉，有一些植物神经功能紊乱，所以身体发热，

指导意见：
建议你合理安排日常生活，避免过度熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠，服用谷维素调理一下，

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的失眠睡不着的情况，主要可能是最近的压力过大造成的。

指导意见：
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅等，可以达到改善的。

病情分析：

你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
指导意见：
可以用体魄金睡眠枕来调理，体魄金睡眠枕对睡眠很有帮助，没有什么副作用，选用的都是珍贵助睡眠中药，睡觉时闻着药香，对失眠有改善，提高睡眠质量，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心。