最近很焦虑，心烦感觉什么人都看着不顺眼

病情分析：
焦虑则会在面部或身体其它部位有直接反映，如发抖，面色青白等，很多时候会被混为一谈而分不清界线当你紧张到有“不顾一切的冲动”时，就可以将现在的情绪理解为焦虑

指导意见：
平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。

病情分析：
你好，根据你说的情况分析可能是你压力大或者是太劳累了造成的这种症状

指导意见：
你好，建议调整好心态，保持心情愉快，不要把自己的负面情绪传染给别人，加强营养，加强锻炼，提高自己的身体素质