想一件事情想不通，很累

病情分析：
你有事情想不通很累就是很正常现象啊，你可以跟别人去沟通交流，让别人帮你出出主意，比如说跟你妈妈呀，跟你姐妹呀，或者跟你好朋友啊，跟你的闺蜜啊等等，再不你就到医院的心理咨询科跟心理医生去说说，心理医生会帮你出主意，而且会为你解决心理问题。

病情分析：
你好，这种情况跟各个人的性格有关系，内向的人一般遇到这种事情是不愿意多说的。

指导意见：
但是经常遇到问题，郁闷压在心底，是对身体不利的，而且还容易患上心理疾病，所以遇到不顺心的事要及时沟通，并积极寻找减压的方法。

病情分析：
你好，这样的话是非常的不好的，你的心思太重了的，要开朗一点

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡