腿很胖肚子变胖了我想问有什么办法才合适减肥
2017-06-01 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：腿很胖肚子变胖了我想问有什么办法才合适减肥
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议在饮食上注意一下，平时尽量少吃甜品以及零食等建议，晚餐后多进行有氧运动！跑步跳绳等都有助于达到减肥的效果！建议每天坚持两个小时的走步运动有助于达到减肥的效果。
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2022-12-30 18:36
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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