我想问一下，每天睡觉前喝一杯水对身体好不好

病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况做法是有利于身体排毒的。

指导意见：
建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，适当运动，增强自身免疫力，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，慢慢改善，祝您健康。

病情分析：
睡觉前适量的喝一些水会有助于预防心脏及脑血管疾病的发生。

指导意见：
前提是您补充的水分是适量的，如果说补充水分过多会加重心血管系统的负担，反而会导致疾病的产生。