我咨询下，我有便秘而且脸上暗黄有绣

病情分析：
便秘首先要从饮食上调节要饮食有规律不要吃辛辣的东西，多吃蔬菜和水果第二可以口服药物缓解症状

指导意见：
可以口服双歧杆菌四联活菌片调节胃肠功能缓解便秘的，找中医医生诊脉开方子吃上一段中药调理一下效果也是不错的

病情分析：

你好，这种起来多属于便秘引起的脸色暗黄等情况，要及时调理治便秘。
指导意见：
建议：便秘要注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。食物可以吃酸奶，西瓜，红薯，火龙果，香蕉，玉米等食物，结合调理即可。