我是一年不能劳动体力活重的体育剧烈运动

病情分析：
你好，你是什么疾病？因为有些疾病不能从事重体力或者是剧烈活动，会加重病情。

指导意见：
洗碗喝茶，这些属于轻微的活动，是可以做的，因为你每天也要适当的活动，对身体恢复才好。

病情分析：
根据您的情况您这个首先需要考虑的就是局部的肌肉因素的情况的！

指导意见：
我们临床首先需要考虑的就是根据具体情况决定的，一般严重性创伤需要静养休息的，否则对以后恢复不好的！