我小时候到现在弯腰睡觉的坏习惯总是改不过来

病情分析：
你好，你描述的情况一般，在睡眠过程中会有平卧侧位，这样转换正常的一个过程都是正常的。

指导意见：
但是要注意的就是侧卧的习惯有无脊柱方面的变化异常改变等等，如果没有也是属于正常的。

病情分析：
这位朋友可以把问题说的具体点吗？睡眠姿势大多是平卧或者侧卧，你是坐着睡吗？

指导意见：
建议你注意休息，避免久坐，劳累，同时注意保暖，避免受凉，调节好姿势，就没事的