我老是胡思乱想控制不住怎么办

指导意见：
你好，你的信息提供有点简单，一般胡思乱想要考虑都在想什么，要排除妄想的可能，另外要看在什么心境下出现，比如情绪差，闷闷不乐。就要考虑抑郁的可能。

病情分析：
从您介绍的情况来看，您这个考虑是您的心理问题，您这种情况大多人都会有，但是您要学会自我调节。

指导意见：
建议您保持一个好的心态去面对生活中的人和事情，可以找自己喜欢的事情去做，转移一下注意力。以一个平常心去面对生活，祝您身体健康，生活愉快

病情分析：
首先你需要端正你的心态，不要太在乎别人的眼光，不用太担心了。

指导意见：
首先需要有自信，收敛自己的脾气，可以查甲功五项看一下有没有甲亢的情况。

病情分析：
看别人眼光，后来又说到脾气暴躁，二者之间有没有关系？每个人都有属于自己的生活，我们不必在意他人在说什么，想什么。我们需要做好自己的事情就可以了。