晚上睡不着，老想一些事情，想睡都睡不着。

病情分析：
这是心里毛病,必须克服,学会冷静思考,保持乐观情绪

指导意见：
日有所思,夜有所想,拿得起,放得下,学会深呼吸,放下包袝,轻装上阵,不然,久了,神经衰弱

病情分析：
你好，根据你所说的情况对，有可能是精神过于紧张，压力过大所引起的。

指导意见：
建议你可以通过中医中药调理治疗，平时要注意劳逸结合，适当的进行体育锻炼。注意分散注意力，舒缓压力。