换了一个新的宿舍。做噩梦睡不着
2017-06-03 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：换了一个新的宿舍。做噩梦睡不着。早上没有精神。凌晨三四点钟才睡。
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
像您这种情况来说近期要注意配合配合一段时间的适应来恢复。
指导意见：
近期要注意配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷的劳累
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