早上起来好像是落枕了
2017-06-03 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：早上起来好像是落枕了，左转头和低头都感觉颈部后面肌肉拉扯，摸到颈部左后方有一个3cm左右的肿块，摸着不痛，可以左右移动，硬的，脑袋一直不敢扭，颈部就开始酸痛
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
建议可以通过颈部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免颈部的过度运动，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
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2022-10-31 21:47
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