失眠老是睡不好，心烦意乱

病情分析：
这个就是出现神经衰弱了，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。

指导意见：
建议放松心态，避免疲劳，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。

病情分析：
严重失眠，心情不好，是焦虑紧张，神经衰弱的表现，与体质虚弱，过度劳累，熬夜，紧张等等有关

指导意见：
可以使用中西医结合治疗，口服谷维素，维生素B1养血安神胶囊?治疗，效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，最近一段时间睡眠质量较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般可能为轻度焦虑状态。
指导意见：
建议平时注意休息，睡眠不好把枕头换成助眠的助眠枕，它含有32种名贵助眠中药，有安神的作用，帮助睡眠，静心宁神，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。