晚饭不吃会不会瘦晚饭不吃会不会瘦了谢谢了

病情分析：
您好，晚饭不吃长期下去是会瘦的哦，不过可以稍微少吃一点，

指导意见：
比如可以吃点黄瓜，低脂类的食物，每一餐都不要吃饱，不只是晚餐哦，白天也不要吃太多！

病情分析：
您好，晚上身体代谢能力比较低，所以晚上少吃是可以的。

指导意见：
早上人体代谢能力比较强，早上要吃好，中午吃饱，晚上吃少，同时配合多运动多锻炼，对体重肯定有帮助的。