我在晚上十点想睡觉，以前并没有

病情分析：
你好，这种情况和你的生物钟刺激有关系，比如平时工作生活压力，睡眠习惯等。

指导意见：
建议平时适当减减压，妥善处理好相应的生活事件，规律作息生活，白天尽量少睡，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境安静舒适。

病情分析：
最近是不是心理压力比较大，工作比较繁重，体力比较劳累引起的

指导意见：
建议你每天应该作息时间有规律，避免长时间的消耗体力应该放松心情缓解压力这种症状慢慢会缓解的