昨天晚上突然失眠，凌晨1点40左右才睡

病情分析：
你好，根据你描述的情况，像你这种情况，如果是偶尔出现的没有关系。

指导意见：
像你所说的这种情况可能是因为晚上睡觉前兴奋。考虑一些事情引起的，偶尔出现没有关系

病情分析：
帮你调整一下睡眠：要有规律的作息时间；建议你睡前尽量少喝水；不要喝浓茶，咖啡和酒；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以泡泡脚，坚持一段时间会有效果。希望这些方法能够帮助到你。祝您拥有良好的睡眠。

病情分析：
按照你说的这种情况，年轻人的突然性失眠可能是一个心火过大的情况

指导意见：
所以对这种情况的治疗有可能有些是突发性的。今天晚上有失眠的情况，明天晚上可能就正常了，如果不正常的话可以用一点镇静安神的西药去干预一下就可以了。

病情分析：
同学你好，因为一些突发原因偶尔失眠，不必担心的。如果不持续就不必害怕。

想想是什么原因引起的呢？

今天就正常休息，自己可以看看书，听听音乐。困了再睡就可以！

指导意见：
1、突发原因偶尔失眠，不必担心的。

2、今天就正常休息，自己可以看看书，听听音乐。困了再睡就可以！
医生询问：
想想是什么原因引起的呢？