赶火车在站台上扭伤了

病情分析：
如果扭伤后肿胀疼痛较厉害，先要去医院拍片，除外是否有骨折发生。之后可以在家调整。脚腕受伤里面一般有韧带及软组织损伤，及小血管的出血、渗出，所以你感觉到胀痛，24小时后可以做“热敷”，24小时前冷敷会使局部的血管收缩，减少出血和渗出。可以用点三七片，含麝香膏药

病情分析：
你好，如果是刚刚扭伤脚背，马上做冰敷是对的，暂不用贴膏药。

指导意见：
建议你密切观察，如果出现肿胀，等下了火车最好去医院拍个片看看。近期不要活动。三天后可以贴贴膏药。

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况多考虑是由于外伤引起的脚踝损伤的可能性比较大。

指导意见：
对于急性损伤选用冰块冷敷，可以外用膏药贴在患处，注意他抬高患肢，可以减轻水肿。尽量减少活动。