赶火车下阶梯不小心扭伤了脚腕

指导意见：
你好!昨天傍晚下台阶的时候扭伤脚踝部，疼痛，肿胀。休息后今天疼痛不明显，仍有肿胀，局部皮下淤血。这种情况今天（24小时内）可以冰敷，能消肿减少淤血。尽量少活动，抬高患肢，48小时后可以热敷，用红花油。重要的是一周内不要剧烈活动。

病情分析：
你好，你的情况考虑是脚扭伤导致的局部软组织损伤引起的肿胀疼痛。

指导意见：
建议你最好去医院拍个X光片检查一下，只要是没有骨折，近期注意不要活动，三天之内不要用手揉，可以用冰块凉敷消肿。

病情分析：
你好，根据你的叙述来看，你的脚踝部位扭伤了，应该去医院拍个脚踝部位的片子，检查看看是否有骨折。

指导意见：
如果没有骨折，现在不可以用红花油，现在应该冷敷，可以减轻疼痛和出血，脚踝部位淤青是扭伤引起的皮下出血。

病情分析：
你好，根据你的描述情况及图片显示上来看，在昨天晚上赶火车时不小心扭伤了脚踝部，今天不怎么疼痛，就是青紫。

指导意见：
这种情况考虑是一个踝关节软组织扭伤，局部出现青紫肿胀，可以用正红花油外擦进行治疗，必要时进行拍片检查一下。