现在到了夏天每个晚上小腿都会抽筋

病情分析：
抽筋多跟缺钙有关系，建议服用迪巧咀嚼钙片，阿法骨化醇胶丸补钙

指导意见：
吃含钙多或能促进钙吸收的食物，例如:奶类，含钙较丰富，吸收也充分，动物肝脏多吃些

病情分析：
根据你的情况来看，小腿抽筋和你夏天盖的少也有关系的，如果每天抽筋的话还是考虑缺钙的。

指导意见：
目前可以到医院做一个微量元素的检查，如果你平时运动不太多，晒太阳少或者是饮食习惯不好的情况的话，缺钙的可能性很大。

病情分析：
你好！从你所讲述的症状表现与年龄及出现的季节性来看，应该是与进入青春期身体生长加快，体内储存的某种微量元素不足或是缺钙有关的。

指导意见：
建议可到医院做个血液的微量元素检测看看的，有利对症补充与调理，药物可用多维元素片或是葡萄糖酸钙片来共同调理，平时可多喝些牛奶、瘦肉汤等。

病情分析：
你好，根据你的描述和症状，出现小腿肌肉抽筋的情况，多考虑是与劳累，受凉，以及缺钙等因素有关。

指导意见：
建议你注意休息，避免劳累，注意腿部保暖，避免受凉，可以补充钙剂，饮食清洁营养，适当运动。