2017-06-04 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:腿短,身长,走路很不自然,跑步更加辛苦,大腿很短,导致累积了很多肥肉
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病情分析:
你说的意思是想减轻体重是吗?如果是,那么减轻体重的主要途径除了运动,就是要减少饮食摄入,特别是饮食中糖分的摄入,糖分主要来源于主食和淀粉类食物,所以要把这一部分食物摄入减少。
指导意见:
饮食上要注意营养全面而均衡,可以适当补充维生素和微量元素,这些基本的营养素得到保障后,就可以根据个人每天的活动量来确定主食的分量。