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我13岁，84斤，腿比较粗

2017-06-04 2人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：我13岁，84斤，腿比较粗，有没有什么好办法可以瘦腿

满意答案

病情分析：
您好，瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，

指导意见：
这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。

投诉 2017-06-05 08:17

其他答案 (1)

病情分析：
根据您所说的情况，考虑可能是因为遗传体质或者是因为体重偏重的缘故导致的症状，不知您的体重多重

指导意见：
建议您不要过于担心，平时注重体育锻炼，同时注意饮食结构合理，荤素搭配荤一素三，多吃些蔬果

投诉 2017-06-05 08:20

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