2017-06-04 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我之前一直在打篮球,然后现在没打了。但腿上的肉很多,且属于肌肉型的,怎么快速瘦腿?(最好在两周内)
满意答案
病情分析:
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.
指导意见:
多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!