精神不佳，感觉特别累

病情分析：
你好，你最近精神恍惚，与你平时的压力有关，或者是心理压力太大。

指导意见：
建议，周末可以去外面逛逛减轻心理压力，平时多看些搞笑前段，让自己心情愉悦心情是一天的筹码，晚上早睡，不要熬夜。

病情分析：
依据你的描述，这种情况多见于思虑过度造成的睡眠质量下降

指导意见：
建议可以口服安神助眠类药物进行调理如酸枣仁口服液或颗粒，以改善目前症状