我的大腿和小腿很细，如何能让大腿小腿变粗变圆润

病情分析：
说明你平常锻炼的还是太少了，经常性坐位，双腿不用力，不活动，双腿得不到有效的锻炼，所以腿就很细，腿上肌肉不发达。

指导意见：
加强双腿的运动、锻炼，可以开始跑步、骑自行车、骑运动单车，只要能够让你的双腿运动起来，就可以达到双腿变粗变圆润的目的。祝你早日获得强壮美观的双腿。

病情分析：
你好，这么这种情况个体发育差异，没什么太好的办法。

指导意见：
你好，这么这种情况个体发育差异，没什么太好的办法。只要健康，没什么大问题。