经常晚上，中午睡觉都做梦，而且醒来特别累

病情分析：
你要加强睡眠深度：可以用桂圆，莲子各一百克，煮成汤服用；可以多吃一些核桃，苹果，橘子等，能够助睡眠；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；要有好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶，咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；如果严重了，就要到当地的神经类专科医院去就诊，接受治疗。

病情分析：
你好，根据你的几个描述的话，嗯，睡觉经常做梦，属于肾阴虚的表现，建议你吃一些药来调理一下，具体可以吃些六味地黄丸。

指导意见：
平时养成良好的生活习惯，少吃辛辣油腻大的食物，多吃一些绿色的新鲜的蔬菜，多参与户外运动，增强体质。

病情分析：
根据你的描述，依据目前的情况考虑你神经衰弱，你是不是经常熬夜劳累？有没有压力大？

指导意见：
建议你放松一下心情，保持乐观积极心态，多运动，听音乐,同时口服养血安神片，必要时去正规医院进一步检查！

病情分析：
你好，你经常晚上，中午睡觉都做梦，可能是头脑没有得到很好的信息，深睡眠不够，你可以适当的放松。有时候还可以，喝点安神补脑液进行调理。