很压抑。整个人经常没精神

病情分析：
你好，根据你的描述应该是心理疾病。如果计划进一步治疗可以医院就诊。

指导意见：
建议：在治疗的同时可以平时多参加户外活动，比如，郊游，登山，体育运动，

病情分析：
一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为有关，要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

指导意见：
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜