腰肌劳损到底该睡硬床还是软床
2017-06-05 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：腰肌劳损到底该睡硬床还是软床，我睡硬床每天早上起来腰部都很不舒服
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满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腰肌劳损一般睡觉，不要睡软床，硬床的话比较好，可以恢复，硬床板可以减轻体重对腰间盘的压力。另外也要配合腰部肌肉锻炼，可以做腰椎牵引，也可以做理疗按摩推拿，热敷的方式同时治疗。
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2022-06-22 17:51
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