腰肌劳损要睡硬床还是软床
2020-12-18 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损要睡硬床还是软床
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
腰肌劳损睡觉的床垫不要太软也不要太硬要软硬适中。平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动。
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2020-12-18 09:21
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