我17岁才163有啥子可以帮助长高的还有就是绑腿的

病情分析：
你好，这样的年龄来说建议你是查下骨骺线看是否闭合。平时注意锻炼适当、-

指导意见：
-营养充足、睡眠充足是比较有利长高的。锻炼爆发力建议适当多做一些HIIT运动和核心力量的锻炼为好。具体咨询你的老师才比较懂。

病情分析：
我身高受到先天和后天因素的影响，现在你这种情况可能是由于个人体质的问题，现在要避免力量爆发的活动

指导意见：
建议你应该多做一些牵拉运动，跳高运动补充钙质维生素，去检查一下骨骼线是否闭合，如果闭合了就比较难长高，祝您健康