我这快一个月晚上都没有好好睡觉了经常失眠
2017-06-05 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：你好我这快一个月晚上都没有好好睡觉了经常失眠，有时候都要到凌晨五六点才能睡，然后八九点就醒了，有时候困得很还是睡不着脑子里想些乱七八糟的，我想买点安眠药试一下可以吗？
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
你好，睡眠质量不好等这样的情况一般是气血不足，脑失所养等引起的原因大一些的。
指导意见：
建议你服用养血安神片等治疗观察看看比较好，一般不用服用安眠药，放松心情，不要熬夜等。
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2022-12-22 09:27
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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