最近两个晚上睡不好，昨晚上更是凌晨两点醒了睡不着

病情分析：
您好！根据您的描述晚上睡眠不好，心里浮躁，心神不宁，影响第二天的精神状态。

指导意见：
建议减轻心理压力，和工作压力，可以参加锻炼，做到劳逸结合，这样有助于促进睡眠，睡前可以听听轻音乐。

病情分析：

你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药睡眠枕来调理即可。
指导意见：
建议你平时注意合理安排饮食起居，把枕头换成有助眠作用的体魄金睡眠枕来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，体魄金睡眠枕可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，有多项专利认证，而且没有副作用。