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刚在床上看书，伸了个懒腰

2017-06-06 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：刚在床上看书，伸了个懒腰，背部脊椎有点痛，现在转头上下抬头都痛，是什么原因，我该怎么办？

满意答案

病情分析：
你好！根据你的描述是躺床看书时间太久了的缘故，颈椎不舒服。

指导意见：
建议你可以轻轻转动头部，上下左右扭动脖子。找人按摩一下，过会就好了，但是以后一定注意不要长时间低头。

投诉 2017-06-06 10:42

其他答案 (1)

病情分析：
考虑可能是落枕了亲，建议适当揉下脖子的肌肉，用温水毛巾敷下痛的地方。。

指导意见：
考虑可能是落枕了亲，建议适当揉下脖子的肌肉，用温水毛巾敷下痛的地方。。以后请注意时间久了注意适当活动下。以防再落枕

投诉 2017-06-06 12:42

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