脖子很粗别人总是说我，帮帮我怎样可以减掉

病情分析：
你好结合具体症状，要排除是肥胖还是别的症状引起的脖子粗大表现，

指导意见：
建议可以多通过锻炼，活动，走路等可以减少多余脂肪，要排除甲状腺功能下降等引起的一些病症，多注意饮食，可以去医院就诊检查看看，化验甲功五项等，

病情分析：
脖子粗，看看是先天就这样，还是说脖子上脂肪比较多？

指导意见：
如果是先天的，这个也没有什么办法，如果说人比较胖，脖子上的肥肉比较多，我减肥就是可以做到了