我的小腿三头肌肌肉拉伤了21天了

病情分析：
根据你的叙述，你有肌肉损伤，目前局部肿块，考虑血肿可能性较大，建议做个别吵检查，看看肿块大小和位置，是不是需要进一步手术治疗

病情分析：
小腿肌肉拉伤，这种情况一般需要休息很长时间的。目前刚刚三周年，还需要休息。

指导意见：
您现在必须少走点路这个肌肉拉伤，不像骨折一样，需要功能锻炼。必须愈合后再功能锻炼，否则会造成二次损伤，

病情分析：
对于小腿三头肌肌肉拉伤应注意合理的调养气血。适当的休息比较好点，可以适当的饮食的均衡性

指导意见：
可以用舒筋活血片，三七片，阿莫西林等药物比较好的，可以适当的休息保证睡眠。调养心情比较好的，复查一下骨科看看有无异常

病情分析：
根据你的描述21天还有疼痛说明你保养的不到位，肯定还是活动来的

指导意见：
硬块考虑是当时的血肿，需要通过局部热敷来帮助缓解，一天2次，一次15到20分钟。水的电热宝最好，口服三七伤药片