肚子上面有肉，求方法
2017-06-06 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：肚子上面有肉，求方法???????????????
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满意答案
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- 孙传利 二级公共营养师
- 咨询：29579人
病情分析：
瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的
指导意见：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
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2017-06-06 18:19
其他答案 (1)
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- 胡俊路 主治医师
- 咨询：21019人
病情分析：
你好，根据您的描述，你说的是去掉肚子上面肉肉的方法吧。那只能运动了。
指导意见：
因为运动是减肥的最有效最科学的方法，而且运动还可以提高抵抗力，能够保持良好的身材，所以建议你多运动。
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2017-06-06 18:51
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