2017-06-06 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:吃什么有助于提升记忆力我的记忆力特别不好我要是唱一首歌的时间是三分钟左右我要是唱这个歌又想记住歌词我一般来说要反复10次或12次的练习才能完全记住歌词
满意答案
病情分析:
你好,提高记忆,可以通过专门的记忆训练,一般没有吃什么东西就能提高记忆力的,不然不是每个人通过吃东西就行提高记忆力的
指导意见:
你好,提高记忆,可以通过专门的记忆训练,一般没有吃什么东西就能提高记忆力的,不然不是每个人通过吃东西就行提高记忆力的
其他答案 (2)
病情分析:
你好!根据你所说的这个情况,孩子记忆力不强主要是大脑营养跟不上,根据孩子的情况,可以补充脑营养的DNA,一些健脑的食品。
指导意见:
建议你多吃含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有利于大脑增强记忆。
病情分析:
这种情况多休息,不要熬夜,不要过度用脑,可以多吃核桃,坚果,鱼类,蛋类,牛奶等食物。
指导意见:
多吃蔬菜水果荤素搭配保证充足的营养,不要过度用脑,不要熬夜,一般可以改善记忆力。