2017-06-06 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:腹部有肉,腿太粗,腿总是减不掉,腿上有好多肉
满意答案
病情分析:
你好,体型发育受遗传因素、饮食状况、运动状况和脂肪分布等影响的
指导意见:
建议你饮食上少吃油腻食物、生冷食物及甜食,适当减少面食,多吃些蔬菜水果,多饮水,饭后避免久坐,适当运动,做健美操或羽毛球、篮球、有氧跑等
其他答案 (2)
病情分析:
你说的这种情况,建议目前还是注意饮食,适当的体育锻炼,一般都是能够好转的。
指导意见:
根据你的描述,你说的这种情况最好的办法就是注意饮食,适当的体育锻炼,一般都是能够好转的,祝好。
病情分析:
你好!根据你说的情况考虑15岁正是长身体的黄金年龄,不要刻意减肥控制体重。
指导意见:
平时注意适度体育锻炼增强体质,保持心情平静,合理饮食,晚餐八分饱即可,不要熬夜劳累,期待我的答复可以帮助到你,祝健康快乐成长!