我人瘦弱想练肌肉变强壮但是工作很消耗体力适合健身吗
2017-06-07 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我人瘦弱想练肌肉变强壮但是工作很消耗体力适合健身吗
满意答案
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- 朴永寿 主治医师
- 咨询：30176人
病情分析：
你好，你描述的情况积极的锻炼身体和工作疲劳的状态是截然不同的。
指导意见：
这个情况您可以进行晨起积极进行慢跑到微微出汗，同时进行各种体育锻炼肌肉就会强壮。
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2017-06-07 10:41
其他答案 (1)
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- 杨宝来 医师
- 咨询：47598人
病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况可以健身的，健身和工作没有什么关系。
指导意见：
毕竟健身是锻炼肌肉等，工作虽然很辛苦，但是和直接的健身还是有区别的。希望能给你帮助。
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2017-06-07 11:17
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