29岁，手脚冰凉，膝盖以下冬天都是冰凉的

病情分析：
您好……根据您的描述，我觉得您的情况像是虚寒下注……所以才会出现上述症状！

指导意见：
你好……很高兴为您解答问题，根据你的问题，我觉得你可以用点白术，干姜，白芍，附子，茯苓，川牛膝，在配合气血和

病情分析：
患者的表现要注意缺铁性贫血等原因造成的可能，以及存在紧张情绪、寒性体质造成的可能。

指导意见：
充分休息，不要吃生冷寒凉食物，考虑服用阿胶浆、生脉饮等药物来进行治疗，如果治疗效果不好的话，应该及时的进行血常规、肝功能、腹部彩超检查等。