2017-06-07 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:精神不集中,容易生气,睡眠质量不好,多梦
满意答案
病情分析:
精神不集中,容易生气,睡眠质量还不好,多数是由于肝郁气滞导致的。
指导意见:
建议饮食上少吃脂肪含量高的食物,少吃寒凉,辛辣等刺激性食物,饮食宜清淡,少食多餐,不暴饮暴食。适当的增加体育锻炼,促进体内血液循环。不熬夜,保证充足的睡眠。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,对于您精神不集中,容易生气,睡眠质量不好,多梦,可能有一些神经衰弱
指导意见:
我建议你可以吃一点谷维素片脑心舒口服液维生素b2注意生活规律,劳逸结合,多参与集体活动和体育锻炼。